La Zumba est une activité physique qui allie des mouvements chorégraphiques d’inspiration latine et des gestes toniques destinés à renforcer la musculature, à assouplir, etc. La Zumba est une méthode de fitness originaire de Colombie et accessible à tous. Elle combine des éléments d’aérobic et de danse d’Amérique Latine. Cet atelier Zumba est sans impact et sans impulsion.
